LebensWandel - Das Atelier für Begegnung und Bewegung
Aktuelles
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https://t.me/atelierlebenswandeljena
Kundalini YOGA in Jena
immer Mittwochs 18:30 - 20:00 Uhr
Sei herzlich eingeladen zu Kundalini-Yoga
in JENA – im Kurs ab Januar
Das Yoga des Bewusstseins verbindet Körper und Seele, fordert und entspannt, lässt uns schwingen und uns selbst und gegenseitig gut tun.
Du bist herzlich willkommen – so, wie du bist. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung und keine Yoga-Ausstattung. Alles ist schon da.
Immer Mittwochs 18.30 - 20 Uhr ab 7. Januar 2026
(Melde dich gern schon jetzt an)
Atelier LebensWandel, Geschwister-Scholl-Straße 3, Jena
Infos & Anmeldung bei Shanti
PN oder 0151 23040251
2026 - Feldenkrais-Workshops in Jena
ab Februar 2026
Mehr Power, Harmonie und Balance
durch strukturierte Hypnose!
10.04.2026 18-19 Uhr
Momente der Ruhe und Entspannung geniessen
ab Montag, 04. Mai 2026, 16:00-17:00 Uhr
Franca Rudolph
Yogalehrerin, Aerial Yoga Lehrerin, Group Fitness Trainerin
Mein Yogastil ist kraftbetont und zeichnet sich durch Kreativität, logischen Aufbau und harmonische Übergänge aus.
Ich unterrichte intensiv und mit viel Ruhe.
Vor allem rege ich mit meinem Yoga an, durch eine bessere Körperwahrnehmung mehr ins Fühlen zu kommen und somit besser auf sich hören zu können.
Ich beobachte seit vielen Jahren bei meinen Yogis/Yoginis, wie sie sich verändern, wie sie bewusster, zufriedener und oftmals gesünder werden, sich ihre Lebensqualität verbessert.
Die Zeit mit meiner Gruppe auf der Matte ist auch für mich ein Moment des Rückzugs und bringt so unglaublich viel Energie. Meine Dankbarkeit dafür schwingt in jedem Kurs mit.
Jeden Dienstag im Atelier LebensWandel
Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr
