Yogalehrerin, Aerial Yoga Lehrerin, Group Fitness Trainerin

www.jena-yoga.de

Mein Yogastil ist kraftbetont und zeichnet sich durch Kreativität, logischen Aufbau und harmonische Übergänge aus. 

Ich unterrichte intensiv und mit viel Ruhe. 

Vor allem rege ich mit meinem Yoga an, durch eine bessere Körperwahrnehmung mehr ins Fühlen zu kommen und somit besser auf sich hören zu können. 

Ich beobachte seit vielen Jahren bei meinen Yogis/Yoginis, wie sie sich verändern, wie sie bewusster, zufriedener und oftmals gesünder werden, sich ihre Lebensqualität verbessert. 

Die Zeit mit meiner Gruppe auf der Matte ist auch für mich ein Moment des Rückzugs und bringt so unglaublich viel Energie. Meine Dankbarkeit dafür schwingt in jedem Kurs mit.

Jeden Dienstag im Atelier LebensWandel

Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr